Парфюмер мог бы стать лекарем

В холодные дни, когда над городом нависают серые тучи и дождливая погода портит настроение, «ЯА» спешит подбодрить своих читателей, ну и заодно  рассказать как можно побаловать себя любимую с помощью ароматерапии и эфирных масел. Эфирное масло это выжимка из растений. Их используют в различных целях: для расслабления, лечения заболеваний, изготавливают духи и косметику…

Еще в древности аромаванны считались райской роскошью. Это одна из самых приятных процедур, которая дарит не только хорошее настроение, но и потрясающий эффект. Их применяют как в общеукрепляющих, так и в лечебных целях. В ароматической ванне терапевтический эффект достигается как за счет проникновения полезных веществ через кожу, так и за счет вдыхания ароматических испарений. Если несколько капель эфирного масла добавить в ванну, это поможет успокоить нервную систему, поднять настроение. Подойдут: лаванда, мята, пихта, сандаловое масло и др. Необходимо помнить, что ароматическую ванну следует принимать не ранее, чем через 2,5-3 ч. после еды.

А также, добавив 5–10 капель эфирного масла в 1 литр горячей воды, можно делать оздоравливающие ингаляции. Здесь более уместны хвойные масла, мята, эвкалипт. Также масла пригодны для массажных сеансов – их следует употреблять в смеси с любым растительным маслом. Очень популярна ароматизация комнат. Для этих целей существуют множество аромаламп.

Каждое ароматическое масло имеет свой химический состав, определяющий его аромат, летучесть и, конечно, способы воздействия на организм человека.

Скажем, при лечении депрессивных состояний рекомендуется аромат апельсина, пихты, розы. При бессоннице следует наполнить комнату ароматом ванили, лаванды или сандала.

При повышенном артериальном давлении подойдет масло ванили, лимона, герани, лаванды, розмарина. При пониженном – корица, шалфей, вербена, ель.

Для смягчения кашля и при бронхите возьмите масло аниса, базилика, мирта, душицы, сосны и эвкалипта. Кстати эвкалипт помогает и при пневмонии, заболеваниях уха, горла и носа, инфекционных болезнях, снижает температуру.

При головной боли советуем зажечь аромалампу с маслом мелиссы, можжевельника или мяты. Если таковой нет, можно просто капнуть несколько капель на носовой платок и периодически подносить к носу. Маслом можно протереть виски.

Если вы лечитесь гомеопатическими средствами, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы выяснить, не помешают ли эфирные масла, которые вы собираетесь использовать, вашему лечению.

Татьяна Земскова и Ольга Сусленкова